Beinah jeder von uns hatte schon einmal im Leben das Gefühl, man müsse etwas an sich ändern. Meist wird dieser Gedanke vom Wunsch eines Gewichtsverlustes begleitet. Das Traumgewicht zu erreichen und zu halten fällt nicht immer leicht und viele der Menschen, die eine Diät begeonnen haben und anschließend wieder absetzen, haben oft mit dem sogenannten “Jojo-Effekt”, einer wiederholten Gewichtszunahme zu kämpfen.

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